Ce mail était un vrai coaching, avec des exemples, des horaires, des exercices, et même des backlinks vers des vidéos gratuites sur la technique de la cohérence myocardique. J’ai accompagné le régime à la lettre : j’ai téléchargé une application gratuite de minuterie, j’ai organisé mes séance d’étude, et j’ai envoyé mes reto